2.png

İlkay Akar

Lisansüstü Psikolog  

Psikolojik danışmanlık

2.png
1..JPG

Sayfama hoş geldiniz

 

Her birimiz zaman zaman zorlu yaşam koşularında veya aşırı yüksek taleplerle karşı karşıyayız. Bununla tek başına başa çıkmak çoğu zaman bize büyük zorluklar yaratabilir. Bu tür durumlarda, destekleyici bir kişiye güvenmek rahatlatıcı olabilir.

 

Burada, profesyonel ve korumalı bir ortamda, empatik ve minnettar bir şekilde desteğimi sunuyorum.

 

Birlikte, sizi zorluk cekdiginiz durumlar hakkında, yeni bakış açıları bulabilir ve netlik yaratabiliriz.

 

Danışma seansları Almanca veya Türkçe olabilir.

 

Online danismanlik her durumda yeterli desteği sağlayamayacağını lütfen unutmayın. Patolojik rahatsizliklar veya akut krizler uzun süreli psikoterapi gerektirir.

 

Acil bir durumda lütfen en yakın kliniğe başvurun veya 112'yi arayın.

 

İlkay Akar

Depresif durumlar
Korkular & Endisler
Öz güven 
eksikliği
 
Psikolojik danışmanlık

 

Hayat sürekli olarak hepimize zorluklar çıkarır. Herkes kendi sınırlarının ulaştığı ve önceden öğrenilen başa çıkma seçeneklerinin artık geçerli olmadığı bir duruma gelebilir.

Endişeler, şüpheler ve korkular kontrolden çıkabilir ve bu da günlük yaşamda zorluklara yol açabilir.

Psikolojik danışma yardımı ile sorunlar ve engeller aşılabilir. Uzun yıllara dayanan tecrübem sayesinde, birçok insanı hayatlarına yeni bakış açıları getirmeleri için destekleyebildim.

 

Çevrimiçi tavsiyenin avantajları

  • Zaman ve konum açısından esnektir

  • Bekleme süresi yok, hızlı randevular

  • Alamnyada Psikoterapi için bekleme süreleri arasında gecici destek 

  • Gizlilik dikkate alınarak bireysel ve gizli bir şekilde gerçekleşir

 

Telefonla veya görüntülü danışma yoluyla online psikolojik danışma hizmetinden yararlanabilirsiniz. İşim için, kendi müşterilerimin ihtiyaçlarına göre uyarladığım davranış terapisinden edindiğim bilgileri kullanıyorum. Çalışmamı, insanların kendilerine yardım etmesine yardım etmek olarak görüyorum. Açık, saygılı ve empatik tavrımla endişelerinizi gidermeye çalışıyorum.

 

Randevu sayısı, müşterilerimin kişisel ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlıdır.

İlk görüşmede sorunlarınızdan hangi davranış ve düşünce kalıplarının sorumlu olduğunu birlikte analiz ederiz. Bunlar genellikle belirli durumlarda ortaya çıkan otomatik düşünceler veya davranışlardır. Bu otomatik düşünme ve davranış biçimleri uzun zamandır işlevsel olmuş olabilir, ancak bugün daha tatmin edici bir yaşama giden yolunuzda bir engel teşkil edebilirler.

 

İsteklerinize ve tavsiye ihtiyaçlarınıza göre, bireysel çözümler ve yaklaşımlar geliştirmek için birlikte çalıştığımız hedefler tanımlıyoruz. Hayatınızdan tekrar daha kaygısız bir şekilde keyif almanıza yardımcı olmak için özellikle danışmanlık için uygun olan davranış terapisi egzersizlerini ve yöntemlerini kullanacağız.

 

okumaya devam et

Therapiebüro

Ücretsiz ilk görüşme

Tanışma sohbeti 20 dakika

Therapiebüro

Danışma

50 dakikalık bireysel danışmanlık

Therapiebüro

Danışmanlık paketi

5 seans

İlkay hanımla yolumuz iyiki kesişti. Hayata bakış açımı değiştirmem gerektiğini anladım. Hayata ne kadar tersten bakıyormuşum!! Güler yüzlü ve samimi. Bir anne olarak, beni çok güzel dinledi ve anladı. Tüm içtenliğimle söylüyorum, iyi ki tanıştık.

Klientin aus Österreich

 

Vielen Dank! Ich werde Ihre Nachricht zeitnah beantworten.